(P) Sursa importanta de colagen, aliatul perfect contra durerilor articulare!

Alimente bogate în glucozamină și condroitină. Generalitati

Conținutul

    alimente bogate în glucozamină și condroitină

    Suplimentele alimentare adresate tratmentului artritei care contin sulfat de glucozamina, au in compozitia lor si sulfat de condroitina, iar uneori chiar si MSM metilsulfonilmetan. Condroitina Imbunatateste elasticitatea cartilajului si apara cartilajul de enzimele distrugatoare.

    alimente bogate în glucozamină și condroitină cum să tratezi durerile articulare ale genunchiului

    MSM are urmatoarele efecte benefice: inhiba durerea, trateaza inflamatia, reduce spasmele musculare, amelioreaza durerile articulare. Doze recomandate Cantitatea de glucozamina recomandata, variaza Intre si miligrame pe zi. Creme pe baza de glucozamina In comert putem gasi si creme cu un continut bogat In glucozamina si condroitina, care pot fi aplicate topic.

    alimente bogate în glucozamină și condroitină

    Nu exista Insa o confirmare stiintifica pentru eficienta acestor creme. Efectele secundare ale glucozaminei Suplimentele alimentare cu glucozamina dar si condroitina, pot avea si efecte adverse.

    Modificarea structurii Administrarea sulfatului de glucozamina sustine metabolismul cartilaginos prin controlul dietei, deoarece sulfatii externi joaca un rol important in alimente bogate în glucozamină și condroitină glicozaminoglicanilor. Aceasta caracteristica ar putea fi importanta, daca o raportam la efectele negative ale AINS asupra cartilajului.

    Sulfatul de glucozamina vs.

    alimente bogate în glucozamină și condroitină dureri de gleznă și apariție

    In urma studiilor efectuate, unii cercetatori au constatat ca sulfatul de glucozamina ar putea Inlocui cartilajul articular deteriorat. De-a lungul timpului s-au realizat numeroase studii comparative intre efectele AINS-urilor si cele ale glucozaminei.

    alimente bogate în glucozamină și condroitină

    In comparatie cu AINS, glucozamina a dus la obtinerea unei reduceri considerabile a parametrilor clinici ai durerii, indexului Lequesne etc. De asemenea, s-a constatat o mai buna tolerabilitate a glucozaminei fata de AINS. Inainte de administrarea suplimentelor alimentare pe baza de glucozamina, este indicat sa consultati medicul specialist. Astfel veti putea preveni aparitia oricaror reactii adverse neplacute.

    Sus Sulfatii de glucozamina si condroitina sunt administrati pacientilor cu osteoartrite pentru reducerea durerilor articulare. Condroitina este studiata si pentru folosirea ei ca medicatie anticoagulanta impiedica formarea cheagurilor de sange.

    De asemenea, suplimentele pe care le achizitionati trebuie sa provina din surse sigure. Adeseori le veti gasi In plafar sau In farmacii, insa trebuie sa tineti cont Intotdeauna de sfatul specialistului. Mai multe de la Colesniuc Costi.

    alimente bogate în glucozamină și condroitină