Meniscita tratamentului unguentului la genunchi, Secretele lumilor Astrale blog.: KINETOTERAPIA ÎN ACTIVITĂŢILE FIZICE ŞI SPORTIV
Aspecte caracteristice ale TS : cauzele si mecanismele de producere ale traumatismelor sunt specifice practicarii sporturilor ,depinzand de sportivi de antrenor,de greselile de organizare a competitiilor, de carente alimentare, defecte de echipament sportiv s.
Băi cu hidrogen sulfurat Băile cu apă cu hidrogen sulfurat au un efect relaxant asupra mușchilor și cresc elasticitatea țesutului. Astfel de proceduri contribuie la dilatarea extinderea vaselor de sânge și la normalizarea metabolismului. Intrând în corp, sulful oprește inflamația și accelerează procesele regenerative. Mulți pacienți după o baie cu hidrogen sulfurat notează o îmbunătățire generală a stării de bine.
Clasificarea traumatismelorDupa tipul structurilor afectate traumatismele pot fi clasificate in: - contuzii, intinderi si rupturi musculare, dizlocatii si fracturi macrotraumatisme Dupa mecanismele implicate in etiologia traumatismului,pot fi impartite in: - traumatice accidentale si de stress de suprasolicitare Daca macrotraumatismul este provovat de un factor extern determina o leziune anatomica evidenta fractura luxatie ,afectiunile aparute in urma unor suprasolicitari ,provoaca o serie de leziuni microtraumatice la nivel musculo-scheletic,ducand la aparitia unor forme anatomo-clinice.
Acestea limiteaza treptat functia dinamica a sportivului ducand in unele cazuri la retragerea timpurie a sportivului din activitatea competitionala. Cele accidentale sunt de regula rezultatul unui accident sau o forta externa iar cele de suprasolicitare pot rezulta in urma unei traume cauzata de o suprasolicitare mecanica repetata in zona tesutului afectat cand adaptarea la stress in tesutul respectiv este depasita.
De exemplu nu este neobisnuit ca organismul sa poata suporta greutati de pana la - ori greutatea proprie chiar si atunci cand corpul este in miscare. De exemplu sprintul sau sariturile necesita din partea muschilor dezvoltarea rapida de forte mari pentru a realiza actiunea si de asemenea un control ridicat al intregului corp si al segmentelor acestuia la fiecare contact al piciorului sau aterizare ,n consecinta acest tip de antrenament sau activitate trebuie intodusa gradual in programul de antrenament de preferinta dupa o perioada de cateva saptamani de antrenament general. Kinesiologia sportului inand cont de faptul ca fiecare sport realizeaza stresuri unice kinesiologice si biomecanice asupra lantului kinetic implicat in miscarile specifice, respectarea metodelor de optimizare a mecanismelor sportului respectiv duce la prevenirea leziunilor ce pot aparea.
Cauzele sau factorii care favorizeaza meniscita tratamentului unguentului la genunchi traumatismelor sportive se clasifica in :- factori extrinseci, fara legatura cu sportivul, - factori meniscita tratamentului unguentului la genunchi legati de caracterele anatomice meniscita tratamentului unguentului la genunchi biomecanice ale sportivului tabel 1. In ceea ce priveste conditionarea si pregatirea este importanta analiza modului de antrenament al sportivului,putand fi vorba de o intensitate crescuta sau un volum excesiv sau a unei distante prea mare.
Tesuturile corpului uman sunt potential capabile sa reziste la un stress considerabil.
De exemplu nu este neobisnuit ca organismul sa poata suporta greutati de pana la 3 ori greutatea proprie chiar si atunci cand corpul este in miscare. In orice caz tesuturile care nu au fost obisnuite cu asfel de greutati, nu sunt adaptate meniscita tratamentului unguentului la genunchi le sustina si sunt predispuse la traumatisme.
Anumite tipuri de miscari presupun din partea corpului fie dezvoltarea rapida a fortelor fie un control ridicat al acestora. De exemplu sprintul sau sariturile necesita din partea muschilor dezvoltarea rapida de forte mari pentru a realiza actiunea si de asemenea un control ridicat al intregului corp si al segmentelor acestuia la fiecare contact al piciorului sau aterizare In consecinta acest tip de antrenament sau activitate trebuie intodusa gradual in programul de antrenament de preferinta dupa o perioada de cateva saptamani de antrenament general.
Medicul prescrie metoda de tratament bazată pe rezultatele examinării și pe raze X. De regulă, încercați să evitați intervențiile chirurgicale, utilizând metode de terapie conservatoare. Tratament non-chirurgical Pacientul este perforat la genunchi, curăță sângele acumulat. Îmbinarea este fixă, prevăzută cu repaus pentru pat, eliminând complet efortul fizic timp de 15 zile. Alocați masaj, încălzire, terapie fizică.
Greelile metodice caracterizate prin antrenarea inegala a anumitor grupe agoniste n detrimentul grupelor antagoniste pot fi responsabile de apariia unor traumatisme. Astfel numrul mare de traumatisme ce survin n unele discipline sportive cu precdere la musculatura posterioar a coapsei se datorete unei neglijene de tonus i fora a acestor grupe cu antrenarea prioritara a cvadricepsului.
De asemenea, administrarea steroizilor anabolizani duce la scderea elasticitii tendoanelor datorita unor depozite fibroase asociate cu creterea rapida a volumului forei musculare, ducnd n final la rupturi musculo-tendinoase.
Cauze ale problemelor legate de menisc
Lipsa de sinergism se manifesta i la sfritul competiiei cnd efortul prelungit scade controlul SNC asupra coordonrii ca i eficiena mecanismelor reflexe locale. Oboseala sub forma acut, mai ales sub forma supraantrenamentului local efort anaerob este nsoit de alterarea structurii articulațiile bolii sfinxelor muscular cu scderea elasticitii acestuia Planificarea programului de antrenament cu mai multa atentie precum si imbunatatirea metodicii acestuia pot duce la scaderea factorilor de risc extrinseci.
- Diagnostic de durere articulară
- Modificări degenerative ale meniștilor: simptome, cauze, metode de tratament - Reabilitare
- Artroza și tratamentul cocs
- Traumatologie Sportiva Curs - Free Download PDF Ebook
- Traumatologie sportiva - [PDF Document]
- Regenerarea cartilajelor ce este
- Genunchi menisc: cauze, simptome de deteriorare și tratament - Talipes
- Tratamentul nervului ciupit cu articulația cotului
Temperatura sczut a mediului nconjurtor, umiditatea crescut a aerului si mai ales asocierea acestora scad elasticitatea musculara. O data cu creterea temperaturii, scade vscozitatea colagenului, fora muscular se reduce cu scderea temperaturii iar schimbrile presiunii atmosferice modifica procesul de oxigenare tisular.
Kinesiologia sportuluiTinand cont de faptul ca fiecare sport realizeaza stresuri unice kinesiologice si biomecanice asupra lantului kinetic implicat in miscarile specifice, respectarea metodelor de optimizare a mecanismelor sportului respectiv duce la prevenirea leziunilor ce pot aparea.
Este important sa fie identificate leziunile specifice pentru o anumita activitate sportive si sa fie amplificata functia lantului kinetic legata de partile corpului cu risc de a fi traumatizata. Terenul de antrenament sau jocCalitatile terenului de antrenament sau joc din punct de vedere al compozitiei suprafetei, duritatea sau elasticitatea sunt deosebit de importante in anumite discipline sportive in raport cu anumite tipuri de leziuni ce pot fi produse.
Traumatologie Sportiva Curs
Schimbarea brusca a suprafetei de desfasurarea a antrenamentelor predispune la traumatisme aceasta datorandu-se nu numai diferentei de impact ci si feedback-lui de la nivelul muschilor si articulatiilor care va fi diferit.
In acest mod organismul va avea nevoie de o serie de antrenamente pentru asi putea controla diferenta de incarcare si schimbarile pozitiei articulatiilor.
Echipament inadecvat Echipamentul sportiv are deseori un rol semnificativ in aparitia unor leziuni. Utilizarea unui echipament necorespunzator cum ar fi greutatea prea mare a rachetei sau tensionarea excesiva a corzilor acesteia in tenisul de camp pot conduce la aparitia microtraumatismelor de suprasolicitare.
Pe de alta parte pentru a reduce intensitatea socului de contact ce trece prin corp sunt extrem de importante utilizarea de incaltaminte adecvata si suprafata de joc optima.
Nutritie incorectaPoate fi implicata in geneza fracturilor de stress aliment Recommended.
