Tratament după fractura articulației umărului. Leziunile de coafă rotatorie

Reluarea exerciţiilor de întindere musculară Au rolul de a detensiona segmentele lucrate şi de a preveni contracturi musculare ce apar după încetarea bruscă a activităţii fizice.

Luxația scapulo-humerală: simptome, diagnostic și tratament

Aplicaţii locale cu gheaţă După efectuarea exerciţiilor fizice, datorită aportului de sânge crescut care irigă masa musculară şi zona periarticulară, apare un edem local ce poate determina, dacă persistă, o retracţie vicioasă, antalgică a umărului. Se aplică o pungă cu gheaţă învelită într-un prosop subţire uscat pe grupele musculare şi la nivelul umărului și se ţine acolo minute.

Asigură un efect antiinflamator şi relaxant totodată. Mobilizează pasiv toate grupele musculare ale umărului. Pacientul stă aplecat cu o mâna sprijinită de masă, iar braţul corespunzător umărului afectat atârnă liber.

Recuperarea umarului dureros Anatomia umarului Umarul este una dintre cele mai mari si mai complexe articulatii ale corpului.

Cu trunchiul fix, se imprimă mişcări de înainte şi înapoi, de lateralitate şi apoi circulare din umăr cu braţul cât mai relaxat. Se fac seturi de câte 10 repetări zilnic în fiecare zi.

Cere părerea specialistului!

Întinderea umărului Asigură întinderea grupelor musculare care realizează rotaţia externă a umărului. Cu umerii relaxaţi se trage de braţul întins corespunzător umărului afectat peste piept cât mai mult.

Se menţine poziţia 30 de secunde, apoi se relaxează 20 secunde. Se repetă de 5 ori. Se fac 2 seturi de câte 5 repeții în fiecare zi. Rotaţie internă pasivă Asigură tensionarea mușchiului subscapular.

Luxația scapulo-humerală este o cauză frecventă de apariție a durerii și limitare funcțională a extremității superioare. În cazul persoanelor cu vârsta peste 60 de ani, fragili, cu multiple comorbidități și care prezintă un risc crescut de cădere, luxația articulației umărului este adesea însoțită de fractură și risc mare de complicații. Astfel, lezarea articulației umărului are un impact negativ asupra calității vieții și provoacă dizabilitate. Cuvinte-cheie: luxație, articulație umăr, imobilizare Abstract: Shoulder pathology, especially shoulder contortion, is one of the most common pathologies in clinical practice of a young adult practicing sports activities.

Pacientul ţine cu mâinile la spate un băț. Cu spatele drept, se imprimă o mişcare pe orizontală a băţului care produce o rotaţie internă la nivelul umărului de interes.

Se menţine poziţia 30 de secunde.

Se relaxează 20 de secunde. Se fac 2 seturi de câte 5 repeții zilnic. Rotaţie externă pasivă Asigură tensionarea muşchilor rotatori externi ai umărului. Pacientul are coatele lipite de corp şi ţine cu ambele mâini un băț. Menţinând coatele lipite de trunchi şi spatele drept, se imprimă băţului o mişcare pe orizontală care produce o rotaţie externă la nivelul umărului de interes.

Diagnostic

Întinderea musculaturii în poziţia culcat Asigură tensionarea musculaturii rotatorii a umărului. Pacientul stă culcat în decubit lateral cu umărul de interes dedesubt şi cotul la 90º.

1. Durerile Umarului – Cauze si tratament | Virgil Pruteanu
2. Veverița dureroasă a articulațiilor
3. Informatii generale despre durerea de umar Durerea de umar poate fi rezultatul ranirii sau imbolnavirii articulatiei umarului.
4. Fractura de umar este o ruptura sau o intrerupere a continuitatii a unuia din cele 3  oase: scapula os plat triunghiular cu partea superioara denumita acromionclavicula os lung ce leaga scapula de stern  si humerusul os lung al bratului.
5. Leziunile de coafa rotatorie. Cauze și tratamente - Dr. Ion Bogdan Codorean
6. Artrita care medicament de tratat
7. Dureri de picioare în articulația șoldului după alergare
8. B-dul Tomis nr.

Asupra acestuia se imprimă cu cealaltă mâna o mişcare de coborâre a antebraţului până la un punct maxim tolerat. Exerciţii de tonifiere a muşchilor ce asigură funcţionalitatea umărului 1. Tonifierea mușchiului trapez Pacientul stă în picioare, cu cotul îndoit pe lângă corp.

Leziunile de coafă rotatorie

Cu mâna apucă o bandă elastică fixată la un capăt. Ţinând omoplații apropiaţi trage de cot înapoi şi revine apoi uşor la poziţia iniţială.

Se fac 3 tratament după fractura articulației umărului a câte 10 repetiţii pe zi, de 3 ori pe săptămână. Pentru a creşte dificultatea se pot folosi aparate speciale, însă este necesară supravegherea şi îndrumarea unui specialist în kinetoterapie. Rotaţie externă cu braţul în abducție orizontală la 90º Se urmăreşte tonifierea muşchilor infraspinos şi rotund mic. Pacientul stă în picioare, cu braţul ridicat la orizontală şi cotul îndoit la 90º.

Ţinând cotul la acelaşi nivel cu umărul, trage de capătul benzii până la nivelul capului şi revine apoi uşor la poziţia iniţială.

Durerile Umarului – Cauze si tratament

Se fac 3 seturi, a câte 10 repetiţii pe zi, de 3 ori pe săptămână. Rotaţia internă Are ca scop tonifierea muşchilor rotatori interni ai umărului pectoralii şi subscapularul. Pacientul stă în picioare, cu cotul îndoit la 90º lângă trunchi.

Ţinând cotul lipit de corp efectuează rotaţii interne trăgând de capătul benzii şi revine apoi uşor la poziţia iniţială. Se fac 3 seturi a câte 10 repetiţii tratament după fractura articulației umărului zi de 3 ori pe săptămână. Rotaţia externă Asigură tonifierea muşchilor rotatori externi ai umărului.

Tratament chirurgical leziune de coafă rotatorie Ce este coafa rotatorie Coafa rotatorie este o rețea de patru mușchi și câteva tendoane care acoperă capul humeral. Coafa rotatorie fixează capul humeral în articulație și permite rotația brațului. Cei patru mușchi ai coafei supraspinos, infraspinos, subscapular și rotund mic au originea pe scapula și sunt inserați pe porțiunea anterioară și laterală a capului humeral, pe trohiter figura 1.

Ţinând cotul lipit de corp efectuează rotaţii externe trăgând de capătul benzii şi revine apoi uşor la poziţia iniţială. Flexia cotului Asigură tonifierea musculaturii de pe faţa anterioară a braţului.