Articulația gleznei cum să o trateze. Consultatie Dr. Jawad

B-dul Tomis nr. Aceasta este de cele mai multe ori laterală și cauzează o răsucire a gleznei înspre sol, întinzând sau rupând ligamentele.

Durerea de glezna se refera la orice tip de durere sau disconfort resimtit la nivelul gleznei si poate fi cauzata de o accidentare — cum ar fi o entorsa — sau de o afectiune medicala, cum este de exemplu artrita. Potrivit specialistilor, entorsa de glezna este o afectiune foarte frecventa a gleznei si consta in ruperea sau intinderea ligamentelor care asigura legatura intre oasele piciorului.

Vindecarea acesteia poate dura de la două săptămâni la câteva luni, dar tratamentul nu se va opri aici, glezna fiind în continuare slăbită, instabilă și necesitând terapie. Cauzele afecțiunii gleznei După cum am spus mai sus cea mai comună afecțiune a gleznei este entorsa, iar cauzele acesteia pot fi: - artrita osteoartrita specifică - leziuni ale nervilor sau un prejudiciu, cum ar fi sciatic - vase de sânge blocate - rascuciri incorecte ale talpii repetate -luxatii multiple Guta este un tip de artrită care apare ca urmare a depunerii cristalelor de acid uric la nivelul țesuturilor, inclusiv la nivelul articulațiilor, provocând inflamație și durere locală.

Meniu de navigare

Pseudoguta provoaca simptome similare cu guta și afectează articulațiile mâinilor, șoldurilor, umerilor, coatelelor, gleznei, degetelor de la picioare și mâini.

Ambele afectiuni includ durere, umflături și roșeți.

Artrita poate de asemenea cauza dureri ale gleznei fiind descrisă ca inflamație a articulațiilor. Mai multe tipuri de artrită pot provoca afecțiuni ale gleznei, dar osteoartrita este cea mai comună. Aceasta este adesea cauzată de uzura articulațiilor.

Articulaţia gleznei este formată din trei oase. Tibia — osul principal al gambei, care susţine majoritatea greutăţii corpului. Porţiunea ei terminală formează maleola medială, protuberanţa din zona internă a gleznei. Fibula — este osul mai mic de la nivelul gambei.

Artrita septică este cauzată de o infecție bacteriană sau fungică. Această afecțiune poate provoca dureri în glezne dacă ele reprezintă una dintre zonele infectate.

Cum să tratezi glezna de acasă Odihnește-te și nu suprasolicita glezna, cel puțin în primele zile evită mișcările. Gheața va reduce inflamația așa că ține o pungă înghețată pentru cel putin 20 minute pe glezna afectată. Foloseste bandaje elastice dar ai grijă să nu strangi prea tare.

Articulația gleznei cum să o trateze ai posibilitatea, ridică glezna afectată mai sus de nivelul inimii cu ajutorul unor perne. Te poți ajuta de antiinflamtoare pentru a te pregăti de exerciții.

Glezna trebuie pusă în mișcare după ce umflătura a disparut, dar ai grijă să nu o suprasoliciți. Compresa cu sulfat de magneziu este foarte utila Tratamentul afecțiunii gleznei prin kinetoterapie Kinetoterapia manuală are un real succes în tratarea afecțiunilor gleznei, indiferent de natura lor, reușește să scadă tensiunea mușchilor din zonele afectate, creează o mobilitate functională și un echilibru.

In continuare vom vedea cum decurge un tratament terapeutic asupra afecțiunilor gleznei.

Diagnosticul Kinetoterapeutul îți diagnostică starea gleznei prin diverse metode ca: încercarea de a ridica piciorul pe gleznă, mersul pe tocuri sau încercarea de a te ridica pe degetele de la picioare pentru a susține corpul. Palpeaza fiecare ligament pentru a depista unde este cel afectat.

Orteză din bumbac pentru articulația gleznei, tratată cu cărbune din bambus, Mărimea M, Ortho

Un pacient aflat în imposibilitatea de a duce la bun sfârșit aceste acțiuni poate fi dignosticat cu afecțiuni ale gleznei. Terapia manuala Un kinetoterapeut este specialist în terapie manuala daca a facut cursuri de specializare.

1. Tratamentul simptomelor artrozei degetelor
2. Un tratament cu peria articulară

El va lucra diferit mușchii din zona gleznei pentru a suplimenta puterea musculară prin două metode: întinderea articulația gleznei cum să o trateze întărirea glezneipresopunctura pe punctele de tensiune din muschi.

In funcție de afecțiunea fiecărui pacient kinetoterapeutul va prescrie exerciții personalizate care vor mări raza de mobilitate a gleznei și vor calma nervii.

Anumite exerciții relaxează mușchii permițând o flexibilitate mai mare în timpul mișcării, iar altele îi pot întări. Kinetoterapia este o reabilitare fizică pură și nu utilizează medicamente sau proceduri invazive. Scopul acesteia este îmbunătățirea funcției musculare astfel încât pacientul să se poată deplasa normal. Trimite acest articol prietenilor tăi, direct prin WhatsApp.